BGtop Многоцветна салата с шарен боб Пропускане към основното съдържание

Представени

Кавърма-кебап със свинско

Продукти: 1 кг. свинско месо нарязано на хапки 3-4 глави нарязан на едро лук 3-4 печени червени чушки 1 люта чушка по желание 2-3 стръка праз лук и гъби по желание сол, черен пипер и малко чубрица 1 пълна лъжица доматено пюре 1 к. ч. вино 3-4 л. олио Начин на приготвяне: Нарязаното на кубчета месо от шол или плешка се запържва в мазнината заедно с лука. Когато месото и лука са добили хубав златист цвят се прибавят: нарязаният на ситно праз лук, гъбите, чубрица, лютата чушка (ако обичате люто), нарязаните печени червени чушки, черен пипер и сол. Добавете доматеното пюре разтворено в малко вода, налейте виното и разбъркайте много добре. Кебапът се задушава, докато остане на мазнина или се разпределя в гювечета и се пече около половин час.

Многоцветна салата с шарен боб

Многоцветна салата с шарен боб, царевица, рукола, зеле, червени чушки и ряпа.
Подготовка: 10 мин.
Готвене: 5 мин.
Порции: 4

Продукти:
Черен или шарен боб
варена царевица
Различни зеленчуци (Рукола, зеле, червени чушки, копър, ряпа)
За дресинга:
1 лъжица балсамов оцет
1 портокалов сок
Сушен босилек
1 супена лъжица горчица
Сол, черен пипер
1 супена лъжица зехтин

Начин на приготвяне:
Накиснете боба за една нощ и след това го сложете да се вари за 5 мин. Отцедете и го сложете отново на котлона като налеете този път да се вари с минерална вода. Смесете и разбийте добре всички съставки за дресинга в шейкър (или в затворен буркан). Нарежете зеленчуците. Изсипете всички съставки  в купа за салата и разбъркайте добре. 

Коментари

Популярни публикации

FreeWebSubmission.com SonicRun.com Уеб директория онлайн магазин Видеоклипове Мармалад Каталог Топ Сайтове Рейтинг класация на българските сайтове 5rov.com Страница в Ресурсбук Добави в колекцията ми Обратна връзка